Conseils pratiques

Gestion du temps

  • Définis d’abord tes disponibilités (scolaires, familiales, loisirs)
  • Bloque des créneaux de 1 h à 2 h par matière en alternant disciplines “dures” et “molles”
  • Intègre des pauses courtes (5–10 min toutes les 45 min) pour rester concentré
  • 25 min de travail focalisé → 5 min de pause
  • Après 4 cycles, faire une pause plus longue (15–20 min)
  • Classe tes chapitres selon leur importance ou difficulté (ex. : “urgent”, “à approfondir”, “déjà maîtrisé”)
  • Travaille d’abord les points indispensables pour atteindre la moyenne, puis enrichis
  • À partir de la date de l’épreuve, compte à rebours pour répartir la charge
  • Exemple : si tu as 20 jours et 5 chapitres, fais 4 jours par chapitre + 5 jours de révisions globales
  • Note chaque soir ce qui a été fait et le degré de maîtrise (✓✓, ✓, ✗)
  • Ajuste ton planning : rajoute des sessions sur les points faibles

Méthodes de révision

  • Crée une carte mentale pour chaque chapitre : idées centrales, sous-thèmes, liaisons visuelles
  • Utilise couleurs et pictogrammes pour faciliter la mémorisation
  • Sur papier ou sur appli (Anki, Quizlet)
  • Active recall : teste-toi avant de vérifier la réponse
  • Espace les rappels (spaced repetition) : revois plus souvent les cartes difficiles
  • Fais au moins 2 sujets complets en condition réelle (temps + silence + pauses réglementaires)
  • Corrige-toi avec la grille officielle et note tes erreurs pour ne pas les reproduires
  • Explique un concept à un camarade ; s’il comprend, c’est que tu maîtrises
  • Partage vos méthodes et quiz mutuels
  • Prépare un plan de 5 min et fais ton exposé devant un ami ou une vidéo
  • Travaille ta voix, ton rythme, ta posture
  • Loci method : associe les informations à des lieux familiers (ma maison → mes notions)
  • Acronymes et phrases mnémotechniques pour se rappeler d’une liste (ex. : VIF pour Vitesse, Intensité, Fréquence)